Vores faglige grundlag er den organiske psykoterapi
Vores værdigrundlag bygger på et holistisk menneskesyn. Det betyder, at vi betragter mennesket som en organisme, hvor det psykiske, kropslige, følelsesmæssige, spirituelle og sociale liv gensidigt påvirker hinanden.

Organisk psykoterapi er udviklet på Dansk Institut for Organisk Psykoterapi. Det er en nænsom metode, som bygger på, at organismens potentialer kan støttes til at folde sig helt ud, når de rette betingelser er til stede.


Organisk psykoterapi er baseret på to psykoterapeutiske retninger:

Gestaltterapi
Gestaltterapien tager udgangspunkt i eksistensen, vores livsgivne vilkår. Gestaltterapien lægger vægt på hel og fuld tilstedeværelse i nuet, opmærksomhed på egne, nuværende behov, samt ansvar for os selv og medansvarlighed for de mennesker og de sammenhænge, vi er i kontakt med. Erkendelse af at livet hele tiden påbyder os at træffe valg og fravalg, og vi må tage personligt ansvar for de valg, vi træffer.

Kroppsykoterapi
Kroppsykoterapiens udgangspunkt er mennesket som en organisme, der er i en konstant psykisk, biologisk, social og kemisk proces, og hvor vi arbejder for at opløse kroppens og psykens uhensigtsmæssige pansringer. Krop og psyke skal løbende finde harmoni i deres egen rytme – i en gensidig udvekslende proces. Målet er at opnå en sammenhængende helhed, hvor krop og psyke komplementerer hinanden, så vi kan fremtræde som hele mennesker.


Det primære på kurserne
Vi vil på kurserne primært arbejde med dine og de andre deltageres psykiske og kropslige potentialer og blokeringer og vil derigennem give jer indblik i grundlæggende teorier og metoder inden for den organiske psykoterapi. Det vil foregå igennem øvelser enkeltvis, i par eller mindre grupper, som individuelt arbejde eller som gruppeproces. Vi vil benytte os af metoder som opmærksomhedstræning, kroparbejde og øvelser i kommunikation, og vi vil hente inspiration fra bl.a. gestaltterapi, choktraumeterapi, relationsterapi og bioenergetik.

Vi arbejder med temaer som følelser, behov, kontakt, kommunikation, kraft, grænser, selvtillid og selvværd.

Vi er ressourceorienterede og lægger vægt på at fremme og støtte dine ressourcer i udviklingsprocessen. Dine uhensigtsmæssige forsvar vil ikke blive nedbrudt udefra, men vil blive opløst eller smeltet indefra, efterhånden som du oplever, at du ikke behøver dem længere. Dermed bliver der plads til, at du kan være den samme indadtil som udadtil, og at du mere fuldt vil kunne udfolde dine potentialer. Dit forsvar vil ændre sig fra at være tvangsmæssigt og uden for bevidstheden til at være fleksibelt og et, du i enhver situation kan vælge at bruge eller ej.


Gruppeterapi
Fordelen ved gruppeterapi er, at du vil få spejlet din personlighed i et rum, der er nærende og trygt, og du vil få lejlighed til at fordybe dig i dine temaer i samvær og samspil med andre. Du vil kunne lære af de andres arbejde, lære kunsten at give og modtage feedback, samtidig med at du får tid og plads til at mærke det, du føler, og lærer, at du kan være den, du er!

Vi lægger vægt på personlig fordybelse, gruppeproces, samarbejde og konfliktløsning.

Vores teoretiske referenceramme er bl.a. Frederick S. Perls, Alexander Lowen, Malcolm og Katherine Brown, David Boadella og Daniel Stern.